Интервальные повторения - самый простой способ запомнить нужную информацию. Ученые выяснили, что гораздо эффективнее узнать что-то новое, и подождать как минимум один день, прежде чем повторять эту информацию. Так вы даете своему мозгу время на укрепление ассоциативных связей, чтобы он был готов к повторению материала. Результат будет более эффективным — ведь вы используете метод, который основывается на естественной работе вашего мозга.